جلوگیری از دیابت تنها با مصرف این ماده غذایی

غذای مناسب برای دیابتی ها - در یکی از گزارش های خبرگزاری ایسنا بیان شده، ‌دکتر مرسدس سوتوس پریتو از دانشگاه والنسیا که این مطالعه را رو...

ادامه مطلب

اگر هر روز روغن ماهی مصرف کنید در بدنتان چه اتفاقی می افتد

مصرف روغن ماهی - در ابتدا باید گفت که طبق گزارش سازمان سلامت جهانی، حدود ۱/۳ تمامی مرگ و میرها مربوط به بیماری‌ها و مشکلات قلبی و عروق...

ادامه مطلب

غذاهایی بسیار خوشمزه با ماهی که تا حالا درست نکرده اید

رولت تن ماهی آشپزی مدرن همیشه شامل مواد غذایی گران قیمت نمی شود شما می توانید از درست کردن این غذای ساده و خوشمزه احساس لذت و رضایت کا...

ادامه مطلب

پیراشکی ماهی، لازانیا ماهی بسیار خوشمزه که باید امتحان کنید

پیراشکی تن ماهی این پیراشکی به شکل ماهی جزو پیراشکی های شکم پر است که با داشتن امگا3 به عنوان یک میان وعده برای کودکان و نوجوانان توصی...

ادامه مطلب

راتاتوی ماهی، انواع غذاهای جدید با ماهی

ماهی سوخاری گردویی غذای جدید با ماهی - پخت ماهی سوخاری ممکن است چالش برانگیز باشد اما با دستور پختی که در ادامه خواهید دید می توانید ب...

ادامه مطلب