میگو 300 گرمی پاک شده

میگو منبع بسیار خوبی از پروتئین، کلسیم، ید بوده و دارای مقدار قابل توجه ای املاح بویژه فسفر و آهن است ، که برای کودکان در حال رشد بسیار مفید می باشد . چربی های غیر اشباع ،ویتامین D ،سلنیوم ، آهن و نیاسین ترکیباتی هستند که بخش عمده ای از میگو را تشکیل می دهند همانطور که میدانید سلنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در انواع غذاهای دریایی موجود می باشد و از سرطان نیز جلوگیری میکند همچنین سلنیوم باعث خنثی شدن مواد سمی کبد شده و در پاکسازی آن نقش بسزایی دارد . تریپتوفان نیز آمینو اسیدی است که در میگو وجود دارد و در بدن به نیاسین (ویتامینB3) تبدیل میگرددبسته بندی ۳۰۰ گرمی میگو شرکت فیله شمال در بسته های وکیوم شده امکان خرید میگو پاک شده 300 گرمی را برای شما عزیزان فراهم آورده است.

مشخصات محصول

شما با مصرف روزانه ۱۰۰گرم میگو ۳.۹۱ درصد ویتامین B12 ۶.۷۵ ویتامینB6 و ۹۹ کالری انرژی و ۱.۱۸ گرم پروتئین دریافت خواهید کرد.

مزایای استفاده از میگو

شاید برایتان جالب باشد که هر میگو حدودا ۷ کالری (انرژی ) دارد کالری پایین باعث شده تا میگو یک غذای مناسب در رژیم های غذایی باشد و مصرف آن برای تمامی سنین مناسب است زیرا حاوی مواد مغذی ، فسفر فراوان است که بی نهایت برای کودکان و سالمندان مفید می باشد رنگدانه ای به نام آستاگزانتین در میگو وجود دارد که با سرطان و بیماری های قلبی مقابله می کند . همچنین وجود ویتامین B12در میگو باعث شده تا نقش ویژه ای در جلوگیری از کم خونی داشته باشد

نکاتی در رابطه با خرید میگو پاک شده 300 گرمی  و نگهداری آن

به دلیل فساد پذیری بالای میگو حتما آن را از فروشگاه های معتبر تهیه نمایید .در هنگام خرید میگو نباید هیچ گونه لکه یا خال سیاه روی بدن میگوها مشاهده شود .در صورت خرید میگوی تازه بهتر است در اولین فرصت سر میگو را از آن جدا کرده زیرا اولین قسمتی است که در میگو فاسد می شود.