28 May آبزیان, سلامتی, ماهی, میگو, وبلاگ مقایسه ارزش غذایی انواع ماهی و میگو July 9, 2023 By امیر.ح.ف 0 comments کلسترول ميگو بيشتر افراد تصور نادرستي در مورد مصرف ميگو دارند. در هر110 گرم ميگو 200 ميلي گرم کلسترول وجود دارد. براين اساس بسياري از ...Continue reading
03 May آموزش روانشناسی, سلامتی اضطراب ناشی از چیست و راه های کنترل آن کدامند December 22, 2022 By ساجده لسانی 0 comments آنچه که درباره ی اضطراب باید بدانیم می توان گفت که اضطراب بیشتر یک احساس سالم و عادی است. اما وقتی فرد مقدار نامتناسبی از اضطراب را حس...Continue reading
25 Apr آموزش روانشناسی, سلامتی نکات کلیدی درباره ی اختلال وسواس فکری December 22, 2022 By ساجده لسانی 0 comments اختلال وسواس در روانشناسی اختلال وسواس فکری یا OCD یک اختلال متداول عصبی-شناختی در برخی افراد می باشد که علائم شناخته شده آن دو نوع می...Continue reading
24 Apr آموزش روانشناسی, سلامتی راه کارهایی برای رفع استرس و اضطراب در زمان بیماری / کرونا ویروس December 24, 2022 By ساجده لسانی 0 comments سلامت روان در بیماری کرونا - شیوع هر بیماری مانند کرونا ویروس که جامعه با آن درگیر شده دلهره آور می باشد و می تواند روی سلامت روان افرا...Continue reading
23 Apr آموزش روانشناسی, سلامتی نحوه ی ارتباط موثر بیمار با پزشک و نقش آن در بهبود بیماری -روانشناسی سلامت December 24, 2022 By ساجده لسانی 0 comments روانشناسی سلامت - ارتباط و نقش آن در بهبود سلامت بیمار با قطعیت می توان گفت کلید و رمز موفقیت در ارایه خدمات در جهان امروز، ارتباط است...Continue reading
23 Apr آموزش روانشناسی, سلامتی با این روش ها به راحتی بر استرس خود غلبه کنید December 24, 2022 By ساجده لسانی 0 comments استرس و راه های درمان یکی از حالات روانی انسان استرس می باشد که وقتی انسان به این حالت دچار می شود تحت تاثیر تغییرات هورمونی در بدن می...Continue reading
22 Apr آموزش روانشناسی, سلامتی زندگی یکنواخت چگونه بر سلامت جسم و روح شما اثر گذار خواهد بود December 25, 2022 By ساجده لسانی 0 comments روانشناسی سلامت معمولا به شناسایی و پیشگیری از عواملی که میتواند بر روح و روان فرد و سپس بر جسم افراد تأثیر بگذارد می پردازد. می...Continue reading
13 Apr آبزیان, سلامتی, ماهی, میگو, وبلاگ تفاوت های کلیدی انواع گوشت قرمز و آبزیان که خوب است بدانید June 19, 2023 By امیر.ح.ف 0 comments تفاوت های گوشت ماهی و گوشت قرمز در چیست؟ 1- هضم ماهی از گوشت آسان تر است ، بنابراین برای استفاده افرادی که ناراحتی های گوارش دارند منا...Continue reading
07 Apr وبلاگ, سلامتی, ماهی, میگو بهترین ماهی ها برای سلامت مردان June 17, 2023 By امیر.ح.ف 0 comments از میان بهترین و سالمترین انواع ماهی، سالمون محبوبیت بسیار زیادی دارد. انواع ماهیهای سالمون (ماهی آزاد) حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده ...Continue reading
06 Apr آبزیان, سلامتی, ماهی, میگو, وبلاگ چرا باید ماهی را بیشتر از سایر گوشت ها مصرف کنیم؟ June 15, 2023 By امیر.ح.ف 0 comments سرانه مصرف ماهی در ایران یکی از دلایلی که سرانه مصرف ماهی و میگو در ایران پایین است ، عدم آگاهی مردم نسبت به خواص و فواید ماهی و دیگر ...Continue reading