روش های متنوع پخت ماهی که باید بدانید

بهترین روش طبخ ماهی کدام است؟ یکی از لذیذترین غذاهایی که ایرانی‌ها رسم دارند شب سال نو یا روز اول نوروز، هنگانی که تمام افراد خانواده د...

ادامه مطلب

چگونه قدرت اراده و رو به رو شدن با تنهایی را در خود تقویت کنیم؟

اراده قوی داشته باش اراده این طور نمی باشد که شما بخواهید آن را داشته یا نداشته باشید، بلکه داشتن اراده در زندگی یک ضرورت است. موفقیت ...

ادامه مطلب

اسپاگتی با ماهی، غذایی که باید امتحانش کرد

برای تهیه اسپاگتی با ماهی می توانید از هر نوع ماهی استفاده کنید که در دسترس شما است، فقط باید به این نکته توجه داشته که فیله ماهی را به...

ادامه مطلب

با رژیم ماهی سریع لاغر شوید، لاغری با رژیم ماهی

رژیم لاغری با ماهی - به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شفقنا، هر چند برخی افراد از خوردن ماهی به بهانه بوی نامطبوع و داشتن تیغ پرهیز می ...

ادامه مطلب